一、基础认知

1. 传播途径：接触传播是本病最主要的传播途径。通过接触患者和被感染动物的血液、体液、分泌物、排泄物及其污染物而感染。

2. 潜伏期：2-21天（常见7-14天），潜伏期无传染性。

3. 典型症状：突发高热，伴随头痛、肌肉酸痛、呕吐、腹泻，重症会出现出血症状。

二、疫区日常防护

1. 避免前往疫情高风险地区。

2. 做好接触管控：尽量避免前往人群密集场所，确需前往的，佩戴口罩且应避免触碰他人血液、呕吐物、排泄物等体液，减少接触公共物品，不在疫区看望病人，参加葬礼等风险活动。

3. 注意手部卫生：接触可疑污染物后，用肥皂+流动水洗手，或使用含酒精免洗洗手液。

4. 远离果蝠、猴子等野生动物；严禁食用生肉、野味；

三、回国行前准备

1. 健康自查：出发前做好自我健康监测，若出现发热、不适等症状，暂缓行程并就医。

2. 行程报备：提前通过12320或者12345热线向目的地卫健委报备行程，团队人员由负责人统一组织报备。

3. 物资准备：配齐防护用品，包括N95/医用防护口罩、酒精消毒湿巾、一次性手套、废弃物密封袋。

四、返程途中

1. 前往机场：优先选择专车独立前往，乘车全程佩戴口罩、开窗通风，下车后及时手部消毒。

2. 机舱防护：全程佩戴口罩；减少走动，尽量不触碰机舱公共设施；触摸公共物品后及时清洁双手。

3.万一途中出现身体不适，立刻向同行领队、司乘人员或航班乘务员说明身体异常，配合现场管控和卫生检疫排查，如实上报行程，按指引接受后续医学观察、转运安排，切勿擅自离开。

五、入境后

1. 主动向海关报备疫区旅居史，申报健康状况，配合体温检测，如有异常情况主动配合流调问询、采样、隔离转运等各项安排。

2. 入境后回家途中全程佩戴口罩，减少触摸公共物品，不到非必要场所停留。

3. 到家后向当地社区和卫生部门报备，入境次日起21天内开展健康监测，期间每日早、晚各测量1次体温，持续关注身体状况，非必要不外出，不组织、不参与聚餐、聚会。

4.健康监测期间如出现身体不适，第一时间报告社区和卫生部门，做好自我隔离，遵照指引等待专业人员上门，严禁自行打车、乘坐公共交通去医院。就医时完整告知医生海外疫区旅居史、接触史以及发病过程；同住人员做好个人防护，配合后续风险排查与健康管理。